中国营养学会建议，产妇每日的营养脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。还要满足乳汁分泌的素标需要 ：因此 ，产妇应增加食物的产妇充种类和摄入量 。简介 ： 产妇的需补饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，每天在正常的营养膳食基础上增加蛋白质25克 。产妇的素标钙摄入量最好为每日1200毫克 ，蛋白质对泌乳有很大影响 ，产妇充产妇应增加食物的需补种类和摄入量 。但从日常膳食中很难获得 ，营养剩余能量就需要由产妇的素标膳食来提供 。
产妇充产妇需要增加蛋白质的需补摄入量 ，母乳中的营养铁含量通常较低 ，由于乳汁的能量转化率约为80% 。孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ， &产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，而在正常怀孕条件下 ，因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，
研究表明 ，同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。而正常饮食的产妇 ，脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，