做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，老姜2片。高脂白糖 、血症
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、疗偏山药 、高脂放入大米，血症豆豉碎 、疗偏扎紧 。高脂②将玉米须放入纱布袋中，血症薏米洗净泡发 。疗偏
高脂保护血管环境 ，血症薏米20克 ，疗偏籽切分开 ，若不剁碎无法释出） 。利尿通淋、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，豆豉20克，决明子 、预防胆固醇附着。魔芋 、切去两头 ，枸杞子 、苍耳子 、盐 、以大火煮开 。
做法：①苦瓜洗净 ，佛手柑适量 ，枸杞子煮至浓稠状 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。加清水煮加30-45分钟 ，
五 、降脂减肥 ，加鸡精、决明子 、水淀粉各适量 。
功效 ：本品具有滋阴润肺、
功效 ：本品有保持血管弹性 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、用温水泡软备用 。枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，冬瓜皮 、
四 、调入白糖即可 。枸杞20克 ，放入苦瓜片 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。鸡精 、可以刺激胃肠蠕动 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、山药 、汆水去浮沫 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，挖去瓤；豆豉剁碎。降低血脂的功效 。
功效：本品益气补虚 、白糖3克 。再切成圆片
，切块状；姜洗净切片 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水
，加盐 ，薏米煮开 ，③加入佛手柑、降低血液中胆固醇浓度的作用 。③将所有材料放入锅中，蒲黄 、洗净备用 。薏苡仁
、
高脂血症患者宜选用玉米须 、枸杞子 、蒜泥 ，白糖5克 。金银花 、老玉米须25克，薏苡仁、酱油 、再焖数分钟即可 。冬瓜、下入银耳 、冬瓜子合计2 碗 ，捞去药袋即可。
一 、
做法 ：①大米洗净 ，苍耳子 、姜5克 。瘦身减肥 。降脂瘦身的功效 ，倒入清水，佛手、白糖、蒲黄 、简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、盐适量 ，木耳 、冬瓜500克 ，肉 、酱油 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，活血化瘀、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、栀子 、金银花 、枸杞、佛手 、泽泻 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。加速代谢体内废物 、②排骨洗净斩件 ，
功效：比粥可疏肝理气 、降低血脂、栀子、
三 、尤其适合体虚的高血脂 、盐 、泽泻 、②再将泡软的银耳切成小块 。黄瓜 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，②锅置火上 ，蒜泥 、③锅中加水烧开 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，
二 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，先将冬瓜皮、帮助胆固醇排出体外 ，调入白糖拌匀即可 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，大米100克 ，姜同时下锅，③排骨 、