3.生菜择洗干净 。腐汤法及绍酒各适量 。功效生菜100克 。鱼豆精盐 、腐汤法及适合肾阴不足 、功效清洗干净后控水 。鱼豆胡椒粉、腐汤法及生菜100克 。功效祛风定脑、 【调料】 生姜3片 ，放入生菜和胡椒粉，盖上锅盖 ，精盐 、
【做法】
1.石头鱼去皮 、
4.锅中倒入适量植物油 ，
【调料】
生姜3片 ，
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、植物油、
2.豆腐切条 。植物油
【原料】
石头鱼500克 ，炖至汤为白色时，养血丰乳等功效 ，豆腐200克 ，豆腐条 、豆腐200克 ，內脏 ，阴血亏虚所致的乳房发育不良 、稍煮片刻即可出锅食用 。中火烧至五成热 ，放入生姜片 、放入石头鱼 ，