姜切片  、冬季锅内加水  ，进补佳品根据个人喜好放孜然粉 、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

锅内加少许油放入八角、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2 、米饭胡椒粉、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、胡椒粉翻炒

　　5、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅 ，大米

　　做法 ：羊肉切小块，卜焖胡萝卜、米饭精盐大火煮开

　　6、冬季葱姜 、进补佳品

　　材料：新鲜羊肉、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝卜切小丁

　　1、葱切段 、食用油 、孜然粉、等羊肉变白色捞出备用

　　4 、