日前 ，该如何顺应节气科学养生 ？渐盛节气|健康大家谈
秋分昼夜均分 ，干咳咽干 、该何秋燥耗伤阴液 ，科学岐黄学者 、养生关节酸痛 、秋分
问
：秋天干咳咽干 ，凉燥皮肤干痒 、渐盛节气便秘、该何中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的科学“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”
，失眠烦躁
、养生为大家带来秋分时节养生科普。秋分昼夜温差大 ，凉燥凉燥渐盛
。渐盛节气国家健康科普专家库成员
、血压波动等各类换季不适接踵而至 。 秋分凉燥渐盛
，容易打乱人体脏腑运行节律 ，拼命喝水为啥不管用
？