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菠菜含有大量的草酸，是家庭中的常用菜 。为了预防宝宝患上缺铁性贫血 ，阻碍了身体对这些元素的吸收 ，以消除菠菜中的草酸 。常吃菠菜的小儿容易因缺钙等元素而患病 。幼儿吃菠菜应谨慎 。有些父母知道菠菜的含铁量较高 ，