爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹倒入锅中 ，椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣起油锅，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、剥壳取出海虹肉 ，椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣姜蒜 。容错干红辣椒 、海鲜海虹兜匀出锅即可  。椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、

　　原料：新鲜海虹 、新鲜的海虹摘洗干净，绿尖椒  、

　　做法 ：

　　1 、出香后 ，