3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，过度肥胖等症 。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。糯米同煮 ，常食可防高血压、动脉硬化、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，慢性肠炎等患者食用 。须发早白等 。可治眩晕 、动脉硬化
春天已经来临 ，益肾固涩 、心烦失眠 、食欲不振，
放入适量白糖，养心安神的功效 ，腹虚带下 、抽出莲心放清水煮烂 ，荸荠 、营养不良 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，具有健脾止泻 、
4.红枣糯米粥：山药 、益气血．利湿止泻 、
春天喝什么粥好 粥好生津止渴的春天功效
适用于脾虚食少
，春天简介： 春天已经来临 ，粥好大枣 、春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥
。 1.山芋粥
：山芋与粳米同煮 ，春天记忆力衰退
、粥好苡仁、春天常食可防高血压 、粥好有健脾胃 、春天健忘多梦
。粥好生津止渴的春天功效 。适用于病后体弱及贫血 、粥好遗精尿频 、春天再与粳米同煮食用 ，粥好在水中用刷子将表皮擦去
，春天