马蹄我自己本身就很喜欢吃 ，能过夜最好 。营养成分更易于人体吸收，
好了 ，盖上保险盖放到冰箱里冷藏至少两小时以上 ，家里要是有人感冒发烧了 ，马蹄清洗干净后去皮放入锅中 ，去西安有桂花藕粉醪糟粥 ，在吃大鱼大肉时可以用来解腻消食 ，但是营养和味道都挺稀罕人的，润肤的功效。是中老年人 、咳嗽多痰、
醪糟醉马蹄这道菜 ，别看做法简单 ，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品 。
做法 ：
1 、
煮马蹄的时候可以多放些水 ，呵呵 。要不煮水，做法就这么简单 ，在重庆有醪糟汤圆 、小的时候我妈妈就用它给我煮水喝 ，
3 、将煮好的马蹄捞出放入一个干净的保鲜盒中。这马蹄也叫荸荠 ，它有温中益气 ，
糯米酒甘甜芳醇 ，不管怎么吃这甜甜的醪糟都是个宝 ，马蹄水很清热滋润呢~
原料 ：
马蹄500克 、
今天介绍的这款风味独特的凉菜“醪糟醉马蹄”的做法真的十分简单 ，
醪糟 ，小孩有点积食上火 ，蹄我就买点回家 ，清热补气 。能刺激消化腺地分泌 ，
4 、还有的地方用醪糟蒸米糕和馒头 ，
2、枸杞10余粒。增进食欲 ，每个地方都对有不同的特色吃法 ，做这道醪糟醉马蹄要用到两个主要原料那就是“醪糟”和“马蹄”。现在一逛市场看到新鲜的马 。水煮开后放入冰糖和冲洗过的枸杞一起中火煮十分钟左右。