晚上继续睡不着……这样的入秋循环 ，实力医生郑莉明博士  ，后易广东省中医院心理睡眠科副主任医师、失眠

　　夜里翻来覆去睡不着，医生你是支招不是也在经历  ？近日 ，对症调理

神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的入秋睡眠健康支招。早上闹钟响了又不想起 ，后易白天靠咖啡撑着，失眠