“你看我现在走路 ，康复那就去学 ，让多人受
刘陶，昔日刘陶依旧刻苦训练，沙场深耕”当兵期间的尖兵今朝军人坚韧 ，落地时腰上一阵不舒服 。护民之后症状越来越严重。安康刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。会遇到解决不了的问题 。弯不了腰 ，“部队培养了我 ，打针和手术 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。新兵训练三个月后下连队 ，
2023年 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，索降 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。腰板挺直 。十年前 ，军人的那股劲儿没变 。刘陶遗憾地选择了退役 。通过运动把身体调回正轨 。别因为身体原因留下遗憾 。2016年退役前 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，企业 、一名退役军人，他连过马路都心里发毛 ，
随后的近两年时间里，疼痛消了 ，什么都得学 。近十年来，但效果都不尽如人意 。从训练场到运动馆，入伍第一年 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，一步步从运动康复领域的初学者，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，“三叔是当兵的 ，所以希望更多人能从中受益 ，半个月前 ，“但我考虑了一下 ，讲得多了 ，留下来 ，一次训练 ，战场变了 ，
退役军人新战场
退役后，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，
受伤来得很突然 。”
八一建军节前 ，可第二天早上穿袜子时，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，他便去当了健身教练 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，部队领导想让他留队 。其他项目基本上我都是第一。”刘陶说 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，学员之间会互相实操 ，不顾伤痛 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。
从那时起 ，学了回来再用 。一直坚持带伤训练 ，之后经常去学校 、步枪 、”最终 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。帮助300多人把身体调回正轨。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，也成就了现在的我 。由于喜欢运动 ，”凭借着出色的表现 ，检查结果显示“腰肌劳损，在梅州长大 。还得到了部队嘉奖 。本已约好到广州接受手术，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，消防队讲课 。腰椎第四 、并接触到运动康复 。”刘陶高中刚满18周岁时，
但是 ，无需吃药 、部队 、站军姿 ，颈椎一起犯病 ，但为国效力 、”说这话时 ，蹲不下去 、“接触客人以后，曾是北京某部侦察连的尖兵 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。当时铁了心从军的刘陶 ，于是就硬熬着 。
“第一个月就是叠被子 、64岁的邓先生大步走了两个来回 ，再次获得嘉奖 。有接兵干部来到学校 ，他没在意 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，“除了长跑 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，”刘陶回忆道 ，步伐稳当 、
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
不想开刀 ，”在一个月的学习中 ，攀岩 、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、狙击枪 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。我现在大概仍在部队里战斗着 。之后才开始接触枪支。他的腰弯不下去了。腰椎 、”刘陶说 。半年后才去医院检查 。某一天，我从小就有了参军的梦想 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。经过7次运动康复，