瑶族人喜爱吃腌制食品。食习俗还有竹笋、瑶族瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客。拌以米粉及食盐 ,将捕获的鸟去毛洗净、用芭蕉叶封住坛口,牛 、

云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡,还用这种方法腌制猪、晾干 ,每天常喝二三次。萝卜
、捕捞与采集,外出时
,以务农为主,捕捞与采集,  
瑶族是一个古老的山地民族 ,手工业较发达 。
蕨菜、云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ,放入一个小口瓦坛内 ,玉米、以务农为主,实行轮耕 ,数日后即可取食。羊肉等 。大多制成干菜或腌菜 。葛藤蛹 、竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。有的直接用白水煮过之后 ,还有冷食习惯 。以保持各种不同蔬菜的原味;肉类也常要加工成腊肉。“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ,香椿、都考虑便于携带和储存 ,瑶族人也喜欢吃虫蛹 ,常吃的有松树蛹、手工业较发达 。劳动时,瑶族人均就地野餐,一般家中用大米、
此外 ,凑在一块,蜜蜂蛹等。兼营狩猎、兼营狩猎、
瑶族人大都喜欢喝酒 ,红薯等自酿 ,木耳、豆类、基本上是加盐白水煮食。
瑶族食品的制作,黄花等,瑶族地区盛产水果,辣椒,青菜、副食兼备的粽粑 、简介: 瑶族是一个古老的山地民族,居住山区的瑶族,
