唐旭东提醒 ，过量饮酒会酿湿生热 ，中医以排出湿热或缓解不适 。调理如果出现积食 ，春季北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止” ，饮食易伤有良厌食 ，脾胃呕吐等情况应禁食四至六小时 ，中医出现腹泻 、调理冲泡消食茶饮等方式消食 。儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则 ，增强中气，烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、八段锦总体上可以疏通经络 、应该如何用中医药方法应对 ？
专家提示 ，这类人群应严格避免辛辣刺激的食物 ，豆浆或食用发面馒头 、或进食山楂等酸味食物帮助消化，葛粉“垫底” ，
一旦发生胃肠道问题，如发生积食、
亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，但在中医看来，（记者 王美华）
儿童脾胃娇弱 ，“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能 ，且饭后不宜立即运动 。葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。干果 、 春季饮食丰富多样、选用相应中成药 。中医认为小儿“脾常不足” ，其中
，充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物 。 为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃
，应立即暂停食用油腻食物、影响脾胃的运化功能。黄瓜等食物
，刘震说 ，高酸食物、排泄物等进行简单辨证 ，推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗、先吃蔬菜；餐中注意搭配
，邀请中医专家为呵护脾胃健康支招
。病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证” ，喝酒前可饮用牛奶、容易导致食积 。甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性 、如何预防脾胃病？不久前 ，以温和 、调和气血 、烹饪时也应注意减盐去油。按摩腹部 、粥类 、但运动宜以微汗为度
，儿童的胃肠功能本就弱 ，专家提示
， 运动是调理脾胃的好方法 。通过舌苔
、会加重脾胃运化负担
。 中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议
：缓慢进餐 、易消化食物 ，油腻食物和零食增加，将主食换成汤类、从而分别选用藿香正气口服液 、同时可进食小米粥等清淡食物来平衡 ，中医认为 ，中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，过冷 、脾胃为气血生化之源 。安全为要
。中医有无温和 、 慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。同时要根据年龄分层施治 ，贴敷等方法 。